YOGA
Redovito prakticiranje joge smanjuje razinu stresa, poboljšava mišićne, koštane i kognitivne funkcije te unapređuje mentalno zdravlje. Dokazan je pozitivni utjecaj joge na ljude svih dobnih skupina.
HIIT
Funkcionalni grupni treninzi za osnaživanje cijelog tijela, efikasno i brzo trošenje kalorija i masnih naslaga, zdravlje krvožilnog sustava, poboljšanje kognitivnih funkcija.
Upoznaj trenere
Petra Barbarić
Certificirana sam trenerica funkcionalnog fitnesa i yoge. Vrlo sam strastvena u vezi svog posla i posvećena stalnom napretku i učenju. Izuzetno me ispunjava i veseli kad ljudi s kojima vježbam osjete i vide pozitivne promjene i postanu zadovoljniji sa samima sobom.
Miroslav Butorac
Trener sam funkcionalnog fitnesa i tehnika disanja. Moja prethodna iskustva u vježbanju dovela su me do posla trenera u kojem uživam dijeleći stečeno znanje i iskustvo s različitim ljudima, pomažući im i motivirajući ih svojim vlastitim primjerom.
